Treinando Funcional Cross , buscamos desenvolver e melhorar todas as nossas capacidades físicas. : Resistência,flexibilidade,coordenação,força e velocidade
O treinamento na Funcional Cross Ubatuba pode ser definido como um plano de exercícios com foco em trabalhar todo o corpo para um melhor condicionamento físico e, claro, um bom visual. A proposta é trabalhar o corpo como um todo, melhorar a saúde enquanto se entra em forma.
Um dos principais benefícios desse treinamento é a potencialização da perda de peso, uma vez que movimentam muito mais partes do corpo do que outros tipos de treinamento.
A Funcional Cross Ubatuba traz inúmeras novidades, te desafiando a cada treino
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